Aikido Temel Terimler

TEMEL TERİMLER

Uke

Saldıran. Tekniği alan.

Nage (Tori)

Savunan. Tekniği yapan.

 

 

TEMEL PRENSİPLER

İkkyo

1. Temel Prensip

Nikyo

2. Temel Prensip (Bileği sıkıştırma)

Sankyo

3. Temel Prensip (Bileği içe döndürme)

Yonkyo

4. Temel Prensip

 

 

HAREKET ŞEKİLLERİ ve YÖNLER

İrimi

Bir ayağın öne gitmesiyle (direk rakibe) giriş

Tenkan

Bir ayağın geriye gitmesiyle vücudun 180 derece dönmesi

Shikko

Diz üstü yürüyüşü

Mae

Öne doğru

Ushiro

Geriye doğru

Omote

Ön (rakibin içine)

Ura

Geri (rakibin arkasına)

 

 

DURUŞLAR (HANMİ)

Seiza

Dizlerin üstünde oturuş

Kamae

Temel ayakta duruş pozisyonu.

Ai Hanmi

Uke ve Nage'nin aynı ayaklarının önde olduğu uyumlu duruş

Gyaku Hanmi

Uke ve Nage'nin zıt ayaklarının önde olduğu karşıt duruş

Gedan

Alt gart pozisyonu

Chudan

Orta gart pozisyonu

Jodan

Yüksek gart pozisyonu

 

 

TEKNİK ÇALIŞMA BİÇİMLERİ

Tachi Waza

Hem uke'nin hem de nage'nin ayakta uyguladığı teknikler.

Hanmi Hanchi Waza

Ayaktaki uke'ye nage'nin oturarak uyguladığı teknikler.

Suwari Waza

Hem uke'nin hem de nage'nin oturarak uyguladığı teknikler.

 

 

VURUŞLAR (UCHİ)

Atemi

Ölümcül noktalara yapılan her türlü vuruş

Shomen Uchi

Kafanın ön kısmına yapılan vuruş

Yokomen Uchi

Kafanın yanlarına yapılan vuruş

Mune Tsuki

Kemer hizasına yapılan vuruş

Zuki

Yumruk

 

 

TUTUŞLAR (DORİ)

Katate Dori

Tek elin tek eli tutması

Kosa Dori

Uke'nin bir eliyle, Nage'nin aynı elini tuttuğu uyumlu tutuş (Ai Hanmi Katate Dori)

Junte Dori

Uke'nin bir eliyle, Nage'nin ters elini tuttuğu karşıt tutuş (Gyaku Hanmi Katate Dori)

Morote Dori

İki elin tek eli tutması

Ryote Dori

İki elin iki eli tutması

Kata Dori

Tek elin yakayı tutması

Ryokata Dori

İki elin yakayı tutması

Hiji Dori

Dirseği tutmak

Sode Dori

Elbise kolundan tutmak

Kubi Shime

Boğmak

 

 

FIRLATMALAR

İrimi nage

(Direk rakibin içine) girişle fırlatma

Kaithen nage

Dönüşle fırlatma

Kokyu nage

Nefes gücüyle fırlatma

Shiho nage

Dört yönlü fırlatma

Tenchi nage

Yer - gök fırlatması

Kote gaeshi

 

Tekagami

(Ters Kote gaeshi)

Kokyu ho

Bir tür kokyu nage. Nefes kullanımı anlamını kapsar.

Ushiro Udoroshi

Arkadan geriye çekmek

 

 

DÜŞÜŞLER (UKEMİ)

Mae Ukemi

Öne doğru düşüş

Ushiro Ukemi

Geriye doğru düşüş

Yoko Ukemi

Yana doğru düşüş

Hyaku Ukemi

Yüksekten (mae ukemi) düşüş

Mokuso

Meditasyon

 

 

KONUŞMALAR

Domo arigato gozaimaş'ta

(Benimle çalıştığın için) çok teşekkür ederim.

Onegaishimasu

Lütfen (beraber çalışalım.)

 

 

DİĞER

Dojo

Yolun yeri. İdman yapılan yer. Bir dojo bizim kendimizle, korkularımızla, endişelerimizle, alışkanlıklarımızla doğrudan bağlantıya geçtiğimiz küçük bir evrendir.

Tatami

Minder

Bokken

Tahta kılıç

Jo

Tahta sopa

Tanto

Tahta bıçak

Gi

Eğitim elbisesi

Hakama

Siyah veya lacivert renkte, genellikle siyah kemer sahibi olmuş aikidocularca giyilen parçalı etek.

Hara

Vücudun ağırlık merkezi. Geleneksel olarak ruhun, aklın ve ki'nin kaynağının yeri olarak düşünülür. Aikido teknikleri mümkün olduğunca insanın hara bölgesinde yapılmalıdır.

Rey

Selam ver

Kohai

Yeni öğrenci

Sempai

Eski öğrenci

Sensei

Öğretmen

Kyu

Öğrenci derecesi

Dan

Üst derece